소심한 호랑이의 메모장

안녕하세요 소심한 호랑이 입니다.인스타에서 글을 가져와서 저장하는 공간입니다. 버터오징어https://www.instagram.com/reel/Cr2z2rwgtpd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==  라이스페이퍼 피자https://www.instagram.com/reel/CbM52HBlkED/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 콘옥수수 튀김https://www.instagram.com/p/Cj2kQxjLmSf/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 김치라면으로 김치전 만들기https://www.instagram.com/p/CvRoecHyNSO..

안녕하세요 소심한 호랑이 입니다.인스타에서 글을 가져와서 저장하는 공간입니다. 재료고구마, 꿀, 모짜렐라 치즈, 버터 1) 에어프라이어에 고구마를 구운다. (180도 20분~30분) => 안익으면 더 한다. 2) 다 익은 고구마는 반을 갈라준다. 3) 가운데에 버터 한조각과 꿀을 넣어줌 4) 위에 모짜렐라 치즈 넣어주고 180도 5분 돌린다 인스타 : @jmt_zero참고 링크     그럼 이만

안녕하세요 소심한 호랑이 입니다.인스타에서 글을 가져와서 저장하는 공간입니다. 🍒재료 : 크래미 , 두부 반 모, 양파, 당근,쪽파,계란 2개,소금,후추,케첩1)크래미는 2~3등분,두부 반 모 으깨고 양파는 2cm 두깨로 링모양으로 썰기2)으깬 두부에 당근,쪽파,다진 크래미를 넣고 계란 2,소금,후추 넣고 섞어주기3)기름을 두른 달군 팬 위에 양파를 놓고 반죽,크래미를 얹고 노릇노릇 구워내기  https://www.instagram.com/tv/CXKHYfLhZIj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==       그럼 이만

안녕하세요 소심한 호랑이 입니다. 인스타에서 글을 가져와서 저장하는 공간입니다. 만들어 봤지만 실패한 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 다음에 다시 도전해보자!! # 재료 고추참치1캔, 순두부1개, 고추가루 반~1스푼, 마늘 반스푼, 참기름조금, 설탕조금 # 요리법 1) 냄비에 고추참치1캔을 살짝 볶는다. 2) 마늘반스푼,참기름 조금을 넣고 같이 볶는다. 3) 물을 종이컵 2컵정도 넣는다. 4) 고추가루1스푼, 설탕 조금 넣고 끓인다. => 간을 보고 소금, 고추가루 넣는다. 5) 적당히 졸아들면 계란, 파 넣는다. 6) 계란이 익힌다. 그럼 끝! 한번 실패했는데 다시 도전 해봐야겠어요! 설탕대신 알룰로스를 넣어볼게요!

안녕하세요 소심한 호랑이 입니다. 인스타에서 글을 가져와서 저장하는 공간입니다. 다이어트할 때 먹으면 좋더라고요 # 준비물 양파 반개, 달걀 2개, 진간장 1/3컵, 설탕 3큰술, 대파 1대 # 요리법 1) 양파, 파를 썰어준다. 2) 달걀 2개를 잘 풀어주고 파를 적당히 넣어 준다. 3) 팬에 식용유를 두바퀴 두르고 양파와 설탕 1큰술 넣어 함께 볶는다. 4) 양파가 노릇하게 색이 변하면 종이컵 1컵 가득 물을 넣는다. 5) 종이컵 1/3컵 진간장을 넣는다. 6) 설탕 2큰술도 넣는다. 7) 섞어가면서 중북에 끊여준다. 8) 끊으면 약불로 줄이고 달걀물을 동그랗게 둘러준다. 9) 밥위에 올려준다. + 체다치즈를 위에 올려줘도 된다. 끝! # 출처 https://www.instagram.com/p/CKB..

안녕하세요 소심한 호랑이에요. 달걀 떡볶이 만드는 방법을 알아볼게요. # 재료 떡볶이떡 2줌, 달걀 3개, 양파 한줌, 버터, 올리브유, 소금, 후추 # 요리 방법 1) 양파는 채 썰고, 달걀은 소금을 약간 넣고 잘 저어 준비한다. 2) 떡은 살짝 데치고 올리브오일을 두른다. 3) 후라이팬에 버터를 넣고 양파를 넣어 볶은다. (+소금, 후추 간) 4) 소금, 후추로 간을 맞춘다. 5) 계란물을 붓고 잘 섞는다. 그럼 끝! # 출처 https://www.instagram.com/p/CCf2eJbBHxs/?img_index=6