조언

기분을 이럴 때는 뭘 해라

소심한호랑이 2024. 6. 17. 09:50
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안녕하세요 소심한 호랑이 입니다.

인스타에서 글을 가져와서 저장하는 공간입니다.

 



1.게을러질 때 -> 일단 신발 신어라!

 

2. 추상적일 때 -> 뭐든 생각을 써라!

 

3.안 풀릴 때 ->  일찍 일어나라!

 

4.사람 피곤할 때 -> 다 놓아라!

 

5.부정적일 때 -> 30분 걸어라!

 

6. 화가날 때 -> 바로 샤워실로 가라!

 

7. 그리울 때 -> 바빠져라!

 

태도가 설정되면, 기분이 결정된다.

 

-더레이저 책 참고-


인스타 : @keyme_coach

참고 링크

 

 

 

 

 

 

 

 

그럼 이만

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